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大姨妈走后,女人多吃3个“碱性食物”,排毒素更顺畅,保养卵巢

时间:2019-08-09
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每个月,女性都有特殊的日子。在此期间,女性会排出体内的血液和毒素。这通常被称为阿姨。在此期间,虽然女方的身体和情绪都不是很好,但它相对脆弱,但通过这个时期也可以很好的排毒。然后,在大姨妈离开后,女人应该多吃三个“碱性食物”,毒素更顺畅,卵巢得以维持。

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1,生姜

虽然生姜比较辛辣,很多人不喜欢吃,但对于女性来说,生姜是一种很好的食物。适当多吃一些生姜,可以舔水分,对于女性的子宫,有保暖作用,更有利于排毒,也有利于排出血液。吃生姜的女性可以活血,祛痰,缓解宫寒的现象。

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2,龙眼

龙眼也是一种适合女性多吃的食物。它富含葡萄糖,具有补血,舒缓神经的功效,可以补充女性的体力。而且龙眼更温和,可以帮助女性调节血液,如果女性在月经期间不能顺利排出血液,而且量少,可以多吃一点龙眼,可以促进排出毒素。

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3,葛根

葛根是一种营养丰富的植物,其药用价值也很高。在所有雌激素植物中,葛根相对活跃。女性多吃葛根素,不仅可以丰胸,还可以补充女性的雌激素,促进卵巢活力,调节内分泌,刺激雌激素的自然分泌,对女性的身体有很好的保健作用。经常吃一些葛根,不仅用于卵巢,还用于皮肤。

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